Siamo arrivati alla fine, vi ringrazio per aver seguito SUMMER IS COMING! con così tanto interesse e, per davvero, se siete in vacanza o se dovete ancora partire, ricordatevi che è semplicemente una vacanza, non una sfilata di moda o una prova da...
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Buongiorno! Siamo quasi arrivati alla fine dei consigli per l’estate, oggi ci tocca andare dall’estetista. Prendetela come la revisione per la macchina: bisogna controllare che tutto sia in ordine, fare il tagliando e rimetterci in moto. Certo, l’auto non deve fare la ceretta,...
Buongiorno, gente! Finalmente Nena ha trovato una dieta che fa al caso mio e credo vada bene in tempo di ferie: la dieta del sonno! Voi riuscite a dormire almeno 8 ore a notte? Sento già i brusii di “magariii!” che aleggiano nell’aria....
Eccoci! Si parla di dieta e di frutta. E voi state seguendo i nostri consigli? State bruciando vivi i grassi, andando a correre, bevendo solo liquidi e vi state spaccando con gli addominali? No?Ma sì, fa caldo, siete perdonati!!! Buon weekend e a...
Eccoci! Siamo arrivati alla sesta puntata: state seguendo i nostri consigli, avete perso i rotolini? Il Detox, questo sconosciuto: c’è chi lo consiglia e chi lo definisce “pericolosissimo”!!! Personalmente non l‘ho mai provato, ma mi incuriosisce … anche se temo che passerei la...
Buona sera a tutti! Eccoci con il consueto appuntamento con i consigli per l’estate: avete corso, avete fatto gli addominali: è ora di espellere le tossine! Voi avete mai provato queste tecniche? Quella dello yoga mi mancava, di solito cerco di bere più...
Buon pomeriggio! Eccoci tornati con i consigli per l’estate. Se volete fare bella figura in vacanza è fondamentale sfoggiare una tartaruga bel scolpita ed esiste un solo modo per ottenerla: i famigerati addominali!!! Nena lo sa e ci sta provando con tutta se...
Buongiorno e ben ritrovati con la nostra rubrica per l’estate: oggi si parla di corsa! Oddio, nel mio caso dovremmo dire “trotto”, perché non vado molto veloce! E voi che tipi siete, correte? O come me preferite tenere in allenamento i muscoli da...
Buon giovedì a tutti! Eccoci con il secondo consiglio per l’estate, armatevi di tutto il coraggio che possedete e salite sulla bilancia: se siete stati ligi/morigerati durante l’inverno e la primavera, per voi sarà una passeggiata, in caso contrario IN BOCCA AL LUPO!...
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